Skip to content
Mau Ajak Anak Bersepeda di Masa New Normal? Baca Ini Dulu

Mau Ajak Anak Bersepeda di Masa New Normal? Baca Ini Dulu

Masa transisi menuju fase adaptasi kebiasaan baru banyak diisi kegiatan di luar rumah, salah satunya bersepeda. Mungkin Anda termasuk salah satu yang tertarik main sepeda bersama anak atau keluarga? Boleh kok!

Bersepeda termasuk olahraga, dan kini beralih menjadi transportasi favorit akibat pandemi. Dan yang terpenting, Anda bukan hanya harus mematuhi protokol kesehatan, saat bersepeda. Ada aturan dan panduan khusus agar tetap aman di jalan, terutama jika baru-baru ini saja keinginan gowes muncul akibat bosan di rumah saja.

Jadi bagaimana panduan agar aman mengajak anak bersepeda selama new normal? Berikut tipsnya!

1. Pilih Rute Terdekat dengan Tempat Tinggal

Bagi Anda dan anak yang baru mulai bersepeda, pastikan untuk memilih rute gowes yang dekat dengan rumah. Pilihan rute yang familiar memungkinkan untuk tetap aman bagi anak. Hal ini sebagai tindakan antisipasi agar tidak tersesat di jalan.

Terlebih bagi anak yang masih kecil dan mudah lelah saat mengayuh sepeda. Kondisi fisiknya belum cukup kuat untuk bersepeda jarak jauh. Sehingga memudahkan untuk pulang-pergi dengan cepat, jika diperlukan.

2. Pakai Masker dan Face Shield saat di sekitar Ada Orang Lain

Saat keluar rumah, Anda dan anak-anak perlu perlindungan dari virus corona. Namun, anak usia 3-12 tahun tidak diwajibkan memakai masker karena berpotensi tercekik atau tidak bisa bernafas. Masker untuk anak boleh dipakai dengan pengawasan orang dewasa.

Saat bersepeda, tentunya situasinya lebih ideal jika tidak memakai masker untuk menghindari kekurangan oksigen. Alternatifnya, ajak anak bersepeda ke lokasi yang sepi, tanpa perlu memakai masker.

Jika rute dan lokasi yang dituju cukup ramai, sebaiknya pilih face shield maupun face covering (bandana) yang longgar untuk memudahkan bernafas. Hindari berbincang selama bersepeda dan tetap waspada dengan protokol kesehatan selama mengayuh di jalan.

3. Physical Distancing is a Must!

Ada kemungkinan saat main sepeda, Anda dan anak berpapasan atau melihat orang lain. Pastikan untuk selalu menjaga jarak dari orang lain sejauh 1-2 meter. Jangan lepas masker, bandana, maupun face shield untuk meminimalkan risiko tertular virus saat di luar

4. Tetap Patuhi Peraturan Lalu Lintas

Meski jalanan sepi dan sebagian ruang publik ditutup karena pandemi, Anda perlu mengajarkan anak etika di jalan yang wajib diterapkan bahkan oleh pesepeda.

Selalu patuhi rambu-rambu yang ada, demi keselamatan diri, anak, dan orang lain. Dengan cara ini pula, anak akan melihat bagaimana cara mengendarai sepeda yang aman mulai berangkat hingga pulang kembali ke rumah.

5. Bawa Minuman Sendiri

Saat  bersepeda, keringat mudah sekali keluar. Agar suhu tubuh kembali normal dan anak tidak mengalami dehidrasi, selalu sediakan air minum dalam botol yang bisa diisi ulang. Membawa minum sendiri lebih higienis, lebih efisien, dan lebih hemat.

6. Selalu Siapkan Hand Sanitizer dan tisu basah antibakteri

Hand sanitizer bukan hanya bermanfaat untuk mencuci tangan jika tak ada air dan sabun. Namun juga untuk mendisinfektan apa yang ada di sekitar. Termasuk stang sepeda, helm,  maupun botol minum.

Jika tak hand sanitizer, gunakan tisu basah yang mengandung antibakteri. Selain itu hindari menyentuh berbagai benda di sekitar agar terhindar dari paparan kuman dan virus.

7. Bersihkan tubuh dan cuci pakaian sesampainya di rumah

Olah raga memang membuat tubuh capek dan berkeringat. Langsung lepaskan atribut atau pakaian luar yang dikenakan selama di luar rumah. Masukkan di keranjang khusus dan cuci hingga bersih agar kotoran, kuman, virus, dan bakteri hilang dengan segera.

Gunakan Rinso Active Fresh! Deterjen cair ini dibuat dengan Deo-Fresh Technology. Membuat pakaian bersih kotoran dan bau keringat hingga 24 jam. Aroma Yuzu dan Mint, melindungi pakaian Anda dari memberi sensasi menyegarkan. Cocok untuk Anda dan keluarga yang selalu giat beraktivitas.

Jaga kesehatan dengan rutin gowes. Dan dapatkan Rinso Active Fresh di official online store untuk pakaian lebih bersih dan wangi tahan lama!

Referensi:

suara.com/lifestyle/2020/06/08/070500/tips-aman-bersepeda-di-tengah-new-normal-pandemi-covid-19

lifestyle.okezone.com/read/2020/06/26/481/2236656/mau-bersepeda-di-era-new-normal-baca-ini-dulu

sf.gov/information/masks-and-face-coverings-coronavirus-pandemic

© 2020 Unilever. Semua hak dilindungi undang - undang