Skip to content
7 Cara Mengatasi Bau Keringat Berlebih dengan Tepat

7 Cara Mengatasi Bau Keringat Berlebih dengan Tepat

Masalah bau keringat memang mengganggu. Apalagi jika Anda berada di hadapan orang lain. Tak ingin keringat berlebihan dan bau badan merusak rasa percaya diri? Mudah! Simak berbagai cara mengatasi  keringat bau dalam artikel kali ini.

1. Rutin mandi 2 kali sehari

Meski terdengar klise, memang salah satu cara yang paling penting agar bau badan lenyap dalam sekejap adalah dengan mandi secara rutin. Apalagi jika Anda memakai sabun antiseptik yang bisa membunuh kuman bakteri penyebab bau badan dan ketiak.

Mungkin sebagian dari Anda tidak menyukai aroma sabun antiseptik yang mirip obat.  Tapi,  jangan khawatir, saat ini sudah banyak sabun antiseptik yang memiliki aroma segar yang tak kalah dengan sabun untuk perawatan kulit. Lagipula, sabun biasa saja sudah cukup karena yang terpenting adalah membiasakan diri mandi setiap hari di pagi dan sore hari.

2. Mengeringkan badan dengan benar

Selalu keringkan kulit setelah mandi dengan handuk bersih. Tepuk-tepuk agar air terserap dengan baik tanpa menggosok kulit terlalu keras.

Pastikan area ketiak yang menjadi sumber bau badan juga dikeringkan dengan sempurna. Hal ini karena ketiak yang bersih dan basah membuat bakteri lebih cepat muncul.

3. Gunakan deodorant

Sebagian orang tak lepas dari deodorant atau antiperspirant. Pilih mana yang paling sesuai sesuai preferensi Anda. Antiperspirant berfungsi menghambat keluarnya keringat. Sehingga cocok bagi yang memiliki keringat berlebihan.

Sementara itu, deodoran hanya mencegah agar bau badan tidak muncul. Apapun pilihannya, pastikan Anda menggunakan produk ini saat ketiak bersih dan kering.

4. Tidak menggunakan pakaian yang sudah dipakai sebelumnya

Berhemat pengeluaran itu harus. Tapi hemat baju yang sudah dipakai, agar tak sering-sering mencucinya, justru tidaklah tepat. Karena bau akibat bakteri yang bercampur keringat akan semakin menyengat jika dibiarkan.

Jadi, Anda tak perlu menggantung kembali pakaian yang sudah dipakai. Segera letakkan bersama pakaian kotor untuk dicuci bersih. 

5. Pastikan memakai pakaian yang bersih

Baju yang akan dipakai akan lebih wangi tahan lama dalam kondisi bersih usai dicuci dan disetrika dengan baik. Baik baju tersebut baju lama atau baju baru sekalipun, pastikan kotoran, noda, bakteri dan kuman sudah hilang dengan proses pencucian yang menyeluruh.

Apalagi jika pakaian dicuci dengan detergen yang diproses dengan Deo-Fresh Technology seperti produk andalan Rinso Active Fresh! Deterjen cair ini membantu membersihkan noda secara efektif, menjaga pakaian tetap segar dan harum selama 24 jam. Aroma segar Yuzu dan Mint menyamarkan bau keringat. Tak usah khawatir lagi dengan munculnya keringat bau yang bisa membuat malu di depan umum.

Cukup oleskan Rinso pada noda yang membandel, kucek sebentar, lalu cuci seperti biasa. Pakaian pun bersih, wangi, dan segar. Tentu semakin membantu Anda agar aktif dan percaya diri sepanjang hari, bukan?

6. Gaya hidup sehat dengan menghindari makanan penyebab bau badan

Gaya hidup juga mempengaruhi produksi keringat. Jika Anda menyukai makanan pedas, bawang-bawangan, atau berbumbu tajam, kemungkinan besar akan memicu bau keringat. Hal ini termasuk juga mengkonsumsi minuman beralkohol.

Sebagian orang dengan beberapa penyakit juga lebih berisiko memiliki keringat berlebihan. Misalnya, mereka yang memiliki penyakit diabetes atau gagal ginjal. Penyakit ini bermula dari gaya hidup yang kurang sehat, terutama faktor makanan minuman. Bahkan orang yang kegemukan juga berkeringat lebih banyak dibanding yang bertubuh ideal.

7. Gunakan pakaian yang menyerap keringat

Saat cuaca terasa panas dan gerah, pilihan pakaian yang tepat adalah yang berbahan serat kain alami, contohnya 100% katun atau bahan katun campuran. Serat katun terasa halus dan dingin di kulit. Bahan ini juga mampu menyerap keringat dengan optimal.

Untuk atasan, hindari memakai baju berbahan sintetis, kasar, dan ketat. Sebaiknya pilih baju dari kain katun, dengan model potongan longgar dan nyaman. Sehingga suhu tubuh stabil dan bau keringat bisa cepat teratasi.

 

Referensi:

fimela.com/beauty-health/read/3852540/cara-menghilangkan-bau-badan-dan-keringat-berlebih-secara-alami-dan-cepat

alodokter.com/ini-cara-menghilangkan-bau-badan-dengan-mudah

© 2020 Unilever. Semua hak dilindungi undang - undang